cription="編輯提供的本地文件" sourcename="本地文件" style="border: 0px; vertical-align: top; max-width: 90%; margin: 0px auto; display: block; height: 3342px; width: 799px;" alt="" />

　　首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉介紹，感染新冠病毒以后7至10天，絕大部分人都會進入康復狀態(tài)。進入康復期，患者精神上要保持高昂斗志。

　　劉清泉提醒，康復后不要大吃大喝，要保持清淡飲食，加強營養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質，多吃蔬菜水果，保證體力的恢復。同時，生活、工作節(jié)奏要適當放緩一點，不要熬夜。

　　可以根據(jù)自身運動習慣選擇適量運動，不超過平時運動量的三分之一，逐漸增量即可。